|
Kerstmis is één van die periodes waarbij relaties onder enorm veel stress staan. Familiebijeenkomsten zijn niet altijd de harmonieuze en liefdevolle gelegenheden die we zouden willen. De hulp van een therapeut zoeken kan het verschil maken. Het kan een goed idee zijn om een sessie voor Kerstmis in te plannen, maar hoe vind je de juiste persoon? Welke soort therapie past bij jouw noden? Eerst is het belangrijk dat je het verschil kent tussen verschillende soorten therapie professionals. Er zijn drie belangrijke categorieën, Therapeuten, Psychologen en Psychiaters. Therapeuten hebben verschillende kwalificaties en professionele training, van een paar korte cursussen tot een aantal studies. Elke therapeut werkt op zijn unieke manier. Therapeuten behoren het liefst tot een therapeutenorganisatie. Psychologen hebben een diploma in de psychologie maar het is ook belangrijk om te weten of ze een specifieke training in therapie gedaan hebben. Psychologen werken op verschillende manieren, afhankelijk van hun gekozen methode of theoretische achtergrond. Psychiaters hebben een medisch diploma en zijn getraind om mentale ziektes vast te stellen. Een psychiater kan geneesmiddel voorschrijven, wat therapeuten en psychologen niet kunnen en die hun klanten doorverwijzen naar een medische professional. Zoals bij elk beroep zijn er goede therapeuten en geen goede therapeuten. Er zijn twee belangrijke factoren waar je rekening mee moet houden bij een therapeut: je moet je comfortabel voelen om te kunnen spreken tegen die persoon en je moet het gevoel hebben, zelfs bij de eerste sessie dat de therapeut je kan helpen met je moeilijkheden. “Snapt” je therapeut jou? Vraag op voorhand naar de prijzen, maar het is belangrijk dat goede therapeuten niet meteen hogere prijzen vragen. Bekijk of je een terugbetaling kan krijgen bij een privé gezondheidsfonds. Consulteer je huisarts, die een aantal mensen zal kennen om je naar door te verwijzen. Weet dat je dokter waarschijnlijk niet zelf naar de therapeuten gegaan is, maar wel positieve feedback van andere patiënten gehoord kan hebben. |
| https://www.depsycholoog.nl/breda/ |
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een therapeut, psycholoog en psychiater?▼
Therapeuten hebben gevarieerde training van cursussen tot studies. Psychologen hebben een psychologiediploma en kunnen gespecialiseerde therapietraining hebben. Psychiaters hebben een medisch diploma en kunnen medicijnen voorschrijven, wat therapeuten en psychologen niet kunnen.
Hoe lang duurt het voordat je de juiste therapeut gevonden hebt?▼
Dit verschilt per persoon. Het kan nodig zijn om meerdere therapeuten uit te proberen totdat je iemand vindt met wie je je comfortabel voelt en die je begrijpt. Sommige mensen vinden dit na enkele sessies, anderen hebben meer tijd nodig.
Zijn dure therapeuten altijd beter dan goedkopere?▼
Nee, goede therapeuten vragen niet automatisch hogere prijzen. Het is belangrijker dat je je comfortabel voelt bij de persoon en dat deze jou kan helpen met je problemen dan de kosten ervan.
Kan mijn huisarts me helpen een therapeut te vinden?▼
Ja, je huisarts kan je doorverwijzen naar een aantal therapeuten. Hoewel je dokter waarschijnlijk niet zelf naar therapeuten gaat, kan hij positieve feedback van patiënten hebben gehoord over bepaalde professionals.
Wat zijn de belangrijkste factoren bij het kiezen van een therapeut?▼
De twee belangrijkste factoren zijn dat je je comfortabel voelt om open en eerlijk te spreken met de therapeut en dat je het gevoel hebt dat deze jou kan helpen. Dit is belangrijker dan formele kwalificaties.
